risque en apnée

[nono13]

Voici un petit lien sur les risque encouru lors de l'apnée. Je crois que c'est utile de savoir quoi faire lorsque le corp exprime certaines réactions

http://www.aidabelgique.be/Documents/ac ... _apnee.pdf

[pierro83]

ouais mais c'est pour les belges...
ils n'ont pas la meme physiologie que nous... ils mangent des frites au ptit dej ....

[nono13]

mdr je l'attendai c'elle là, plus serieusement, descendre a +7m faut etre singlé même les plus fort finissent par claquer au fond

[le barboteur]

j'aime bien la précision de nos amis belges

Noyade en mer : en eau salée

[bastien83]

la personne peut encore se noyer plusieurs heures après la
première noyade.

oula, on parle alors de mort grâve!!!!

[BlueReef]

Les risques existent mais une grande partie peuvent être évités par un respect de quelques règles simples :
- pas d'alcool la veille d'une sortie, une bonne nuit de sommeil
- entrainement régulier qui induit une chose capitale : la connaissance de ses capacités et la possibilité de s'assurer une marge suivant la situation.
- vigilance sur les signes anormaux (étourdissement, fatigue, picotement, etc.)
- plongée en binome si possible

Pour connaitre ses limites, le meilleur moyen c'est de les atteindre, dans un cadre sécurisé comme en club d'apnée par exemple.

A bon entendeur...

[nono13]

je suis d'accord avec toi blue reef

[Orca]

A quoi ça sert d'atteindre ses limites . Le mieux étant encore de progresser doucement en se laissant toujours une marge plus ou moins grande de sécurité. On progresse alors sans cartonner et en étant "clean" dans sa tête car les cartons peuvent nous bloquer psychologiquement

A chacun de voir comment il veut vivre sa passion

[djouss]

+1 orca.
moi je ne connais pas mes limites, mais par contre je sais ce que je peux
faire. jamais de syncope, jamais de samba. progresser mètre par mètre
ça me semble une très bonne règle. Et savoir reconnaitre les jours ou on est pas en forme.

- plongée en binome si possible

Plongée TOUJOURS EN BINHOME au minimum règle n°1 en Apnée.

[BlueReef]

Par connaitre ses imites j'entends connaitre les signaux d'alerte lorque qu'on s'en approche. Ce n'est malheusement ni une question de mètre ou de temps. Tu peux très bien faire un apnée sur 25m un jour en parfaite sécurité et te mettre en danger dans 10m le lendemain.