Stage d'apnée 28-29 juin

[brice_de_nice]

CR de ce WE un peu special, car sans fusil pour un stage d'apnée avec Mifsud sur Port Cros et Porquerolles.

Samedi matin exploration d'une épave en béton entre 3 et 13m pour évaluer les niveaux des stagiaires
Samedi midi pique nique et théorie, sécurité dans une crique magnifique de Porquerolles
Samedi pm travail de la coulée sans effort canard à une palme et descentes à répétition sur -22m

Dimanche matin descente à la gueuse, les 2 premières descentes à 4, il y a boulet dans le lot et on s’arrête à -26m...
3eme descente, on vire le boulet et on part avec Stéphane et mon binôme du jour 20m ok, je compense sans me pincer le nez c'est cool, 25m ok, 30m ok, 35 ok.....38 m on touche le fond, on est bien la dessous, il y a une pression qui oppresse un peu la cage thoracique mais ca va sinon, ouverture du parachute et remontée vitesse grand V... ca c'est du manège tip top, on gicle à la surface trop content

on se refait qques canards... je force un peu je me déchire un peu les poumons va falloir que je ralentisse

dimanche midi déjeuner + théorie sécurité, les petites histoires d’apnéistes et de chasseurs

dimanche après midi la GABINIERE...... la récompense... je met la tête sous l'eau des Sars et bécofino XXXL par dizaines... une daurade de 3kg à portée de la main ... on avance un peu, je suis un mérou dans le bleu et au détour d'une roche, je tombe sur 4 gros mérous dans les 8 - 15kg , je pourrais presque les caresser, je remonte, je tombe sur un banc d'une dizaine de Corbs de plusieurs kilos la aussi

un peu plus loin je vois de la mange depuis la surface, je coule dessus et me pose au fond.... un banc de reflets bleu maraude à 10m... une trentaine de beaux dentis et des mérous en veux tu en voila... trop beau

je ne sais plus ou donner de la tête, j'enchaine avec un barra dans le bleu que je suis sous l'eau, il me mène directement à son banc d'une centaine de gros barras une concentration de vie de folie... entre temps le vent s'est levé et la mer commence à bien s'agiter, on rentre au zodiac, sous le bateau, je vois un banc de gros mulets et derrière un joli loup dans les 3-4kg que Stephane manque de caresser de peu lol

un retour bien agité et sportif debout sur le zodiac à se taper les vagues pendant 45min, à l'arrivée on ressemble à des statues de sels...

j'essaie de faire une petite video des que j'ai le temps

[brice_de_nice]

quelques photos de plus

[SARGH]

c'est bôôôô!!

[michadenice]

ah lala c'est sympa l apnée dans les reserves
merci de partager ces moments

[Geronimo]

Toujours aussi sympa les stages avec le Mif

[plancha]

Super brice

Les vidéos les vidéos

Super Cr

[Flow83]

Hello les chassous!

Je viens également de faire le stage d'apnée de Mifsud ce week-end, c'était extraordinaire!

Déjà, c'est le pied, car la météo était au top, le cadre magnifique, les îles superbes, on rencontre des gens sympa, passionnés, des chasseurs, mais aussi des apnéistes purs; c'est très enrichissant humainement, car à la base, on vient pour mieux se connaître soi-même!

On apprend au cours des moments théoriques du stage plein de petites techniques, de détails, qui font certainement la différence, on écoute les histoires vécues de chacun et on partage les siennes. S'enchainent par la suite des moments importants, ceux qui nous permettent de vivre notre passion et d'obtenir des sensations exceptionnelles comme jamais je n'en n'ai eu. Très vite, on réalise que la sécurité est la clé, on le sait mais ici, on en prend vraiment conscience. L'apnée est un sport, rien ne s'invente, il faut apprendre avec les pro et pas soi-même! Faire des descentes avec Stéphane et son collègue Dominique est un vrai plus, ils vous guident, vous corrigent en temps réel et c'est vrai qu'en 2 jours, on progresse énormément.

À la base, je souhaitais faire ce stage, car je plongeais confortablement sur 10-12m (à la montre, pas au feeling hein), mais il m'était difficile de faire plus. Pourquoi? Probablement à cause d'un manque de maîtrise de soi, de technique aussi et de sécurité, malgré la présence de mon ou mes coéquipiers du jour.

Lors de ce stage, j'ai réussi à surpasser mes limites grâce à la discipline qui règne dès le départ entre les membres du stage, et grâces à la sécurité présente à chaque instant. Je suis descendu sur l'épave du ferrando situé à -24m, j'ai halluciné! J'ai réussi à faire des apnées maîtrisées sur les -16/18/20m et cela de nombreuses fois! Inimaginable pour moi 24h auparavant. Enfin, c'est vrai que la fameuse gueuse nous permet de franchir des profondeurs irréelles, on arrive à -25m, on recommence à -31m, on remonte comme une petite balle, c'est addictif ce truc!

Bref, si je dois vous donner juste une seule bonne raison de faire un stage comme celui-ci (car il y en a plusieurs en France), c'est simplement pour la sécurité, encore elle. En effet, j'ai eu la grande chance de faire ce week-end avec mes 2 coéquipiers, je pense qu'on ne replongera plus jamais de la même façon, c'est impossible. Puis, plus jamais seul, plus jamais comme avant. C'est vrai que ça fait un peu rabat-joie, c'est simple à dire, mais la sécurité avant tout, c'est elle qui permet de faire des performances. Savoir qu'on à notre vie entre les mains d'un camarade en qui ont fait confiance rassure énormément.

[brice_de_nice]

moi j'ai trouvé le truc pour la sécu... je fais des apnées de moules asthmatique... je risque pas la syncope comme ca lol

[403emeRA]

bravo les jeunes! je vous ferais un cr du stage de 30/31 aout au bar de la gabiniere!

[eldiablo]

Je pense que je vais m'inscrire pour celui du 20/21 Septembre....

[eldiablo]

Petite vidéo du stage de ce weekend :

https://vimeo.com/106805984

Du pur bonheur grosse progression technique pour mon binome et moi !!!

[brice_de_nice]

J'espere que vous n'avez pas besoin de factures, moi ca fait 3 mois que je l'attends pour que mon CE participe ... Je sens gros comme une maison que je vais m'asseoir dessus...

[eldiablo]

A toi de relancer ! Meme si je pense que tu l'as deja fait par téléphone...
J'ai pas compris l'interet de ton post