douleur dessus du pied palme+ chaussons

[dede4240]

Bonjour,
j'ai acheté des palmes carbone en septembre chez CSM. net, j'en suis très content mais j'ai remarqué que lorsque je chasse bcp j'ai une douleur qui apparait sur le coup de pied des deux pieds, et lorsque je suis hors de l'eau j'ai bcp de mal a relever les pieds ( mvmt pour rapprocher les orteils des tibias) j'ai une sale douleur comme une sorte de crampe au niveau du coup de pied qui m'empeche de faire ce mvmt correctement ( la douleur disparait lorsque j'arrete de chasser pdt quelques temps). Je n'avais pas ce pbm avec mes anciennes palmes plastique que j'utilisais sans chaussons. C'est la premiere fois que j'ai acheté des palmes avec chaussons, je ne savais donc pas quelle taille choisir et c'est le vendeur qui m'a guidé sur la taille des palmes et des chaussons.
on m'a vendu les palmes avec des chaussons de 5mm. j'ai un peu de jeu au niveau du talon de la palme malgré ca, ( cad que le pied + chausson ne tient pas hyper bien au niveau du talon mais le vendeur m'a dit de ne pas m'inquiéter avec ca.
est ce qqn a déja rencontré ce pbm ? comment le résoudre?
merci

[seriolekillerdj]

Bonjour, quelle est ta pointure chaussure de ville, quelles palmes as-tu et dans quelle pointure ????
Si les palmes ne te serrent pas assés le pied comment peuvent-elles te faire mal cherche alors le pb dans ta façon de palmer!!!!

[rouget]

je ne pense pas à un soucis de pointure, mais à un soucis de modèle de chausson de palme
de toute façon si tu as mal quelque part c'est que ça ne va pas
on met parfois un peu de temps à s'en apercevoir
par ex : je suis au top sur un chausson beuchat avec un chausson neo en 4mm
mais tu ne me feras pas chasser avec un chausson Omer par ex ...

tu peux être à l'aise en longueur de chausson, mais être serré sur le dessus, un côté ...
c'est comme pour les masques, on a des modèles qui nous vont et d'autres non ...

[dede4240]

je fais du 42 et les palmes sont du 44 je crois avec chaussons de 5mm ma facon de palmer est la meme depuis 30 ans, je n'ai jamais eu de douleur avant et je ne pense pas avoir changé de facon de palmer en achetant ces palmes la douleur que je ressent ce n'est pas un douleur due a l’oppressement du pied par le chausson mais plutôt une douleur de type tendinite au niveau des ligaments du coup de pied. Perso je pencherai plutot pour une epaisseur de chausson trop importante ou trop de jeu dans le chausson qui déformerai le mouvement et favoriserait ce type de douleur

[psarodoufeko]

Deja eu une tendinite a ce niveau la que je traine regulierement depuis 10ans, donc fais gaffe.
Glace repos

[rouget]

ok, je croyais que c'était à cause d'une oppression
j'ai eu la même chose alors sur un changement de palme : passage plastoc à fibre
j'ai très légèrement modifié ma façon de palmer : en déroulant un peu plus le pied
et j'ai eu cette douleur durant 2/3 mois ... mais ça a fini par partir tout seul

[seriolekillerdj]

Les voilures carbones ont modifié ton effort musculaire, le palmage que tu as depuis 30 ans avec tes plastiques convient....... pour des plastiques..... pour des carbones il faut un palmage ample, sans vraiment d'effort, il faut arriver a palmer avec "toute" la jambe un grand mouvement bien déroulé ou tu ne force pas , c'est ta palme qui pousse l'eau toi tu ne fait que la déplacer, je sais c'est facile a dire mais c'est la sensation qu'il te faut arriver à trouver, tu déplaces ta palme en souplesse et c'est elle qui force pour déplacer l'eau.
30 ans de palmage qui tombe à l'eau, fait chier la technique, repasse de temps en temps sur tes plastiques, juste un petit quart d'heure, pour voir, et quand tu les trouveras inconfortables au possible c'est que tu auras franchi le pas.
Petit conseil fait des lignes d'eau en piscine, tu ne seras concenté que sur ton palmage et non sur la chasse tu progresseras beaucoup plus vite vers TON geste idéal car ce n'est pas exactement le même pour tout le monde.

[dede4240]

je vais m'inscrire dans un clube de tir prochainement, je vais donc essayer de changer mon mode de palmage car il est vrai que je n'ai rien changé à ce niveau la.
Donc pour vous ce n'est pas un soucis de chaussons trop epais ou de palme trop grande ?
merci