Comme surement certains d entre vous je souffre chroniquement d un genou...
A part prendre des voilures souples, y a t il d autres indications pour continuer a pratiquer sans grimacer
Chaussons style breier, palmes a angle prononcé ?
Palmes et genou
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Re: Palmes et genou
Faut te muscler les quadriceps, ça t'aidera pendant le palmage et ça diminuera tes douleurs normalement. (surtout si c'est la partie antérieure du genou qui est douloureuse)