lestage a la ceinture
Modérateur : Modo's
lestage a la ceinture
ola ! c'est 1/10eme du poids de corps que l'on calcul le lest
si je fais 90 kg , combi 5mm , je mets 9 kg de plomb pour chasser entre la surface à 5 metres de profondeur ou plus , ou moins ? je suis un peu perdu avec ça..
si je fais 90 kg , combi 5mm , je mets 9 kg de plomb pour chasser entre la surface à 5 metres de profondeur ou plus , ou moins ? je suis un peu perdu avec ça..
- tazar06
- Flèche de platine
- Messages : 3855
- Inscription : dim. sept. 04, 2005 5:14 pm
- Localisation : Antibes
Re: lestage a la ceinture
Yes ,pars sur cette base la et a toi d'essayer en enlevant ou rajoutant du lest ,c'est selon tes sensations ...et sur la repartition du les sur ton corps
alias " patte de lapin " ou pas
- Le Gobi
- Webmastre
- Messages : 5943
- Inscription : lun. juil. 12, 2004 2:00 pm
- Localisation : Juan-les-pins (06)
Re: lestage a la ceinture
Pour les vrais hommes c'est ça. Pour les grandes brindilles toute tordues avec un bob sur la tête c'est différent.
Et comme dit Taz, prend un plomb avec toi sur la bouée parce que dans 5m si ça bouge peu tu peux avoir besoin de te surplomber.
Si pendant ta ventilation tu as tendance à couler ou tout simplement en palmant tu prends de l'eau dans le tuba par mer calme, tu enlèves un plomb et tu le mets à la bouée.
Et comme dit Taz, prend un plomb avec toi sur la bouée parce que dans 5m si ça bouge peu tu peux avoir besoin de te surplomber.
Si pendant ta ventilation tu as tendance à couler ou tout simplement en palmant tu prends de l'eau dans le tuba par mer calme, tu enlèves un plomb et tu le mets à la bouée.
Excuse brocouille N°51: Non en fait j'y vais demain ...
Re: lestage a la ceinture
tu peux essayer la technique du Gob
à savoir : arriver au fond avec assez de vitesse pour tenter d'écraser les poissons
ça demande évidemment un plombage conséquent
et si possible de ne pas tomber sur un chapon ...
sinon plus sérieusement (quoi que ...)
ça dépend de chacun
la chasse dans peu d'eau est la plus spécifique pour le plombage, et ça demande parfois d'être un peu "sur plombé"
pour bien faire ventouse ....
passé les 7/8m tu peux alléger et préférer un effort sur les palmes pour passer les premiers mètres
Pour la même combi en 5mm
je suis à 5 kg de plomb au delà des 7/8m
si je devais rester au dessus il me faudrait 2 kg de plus ..
à savoir : arriver au fond avec assez de vitesse pour tenter d'écraser les poissons
ça demande évidemment un plombage conséquent
et si possible de ne pas tomber sur un chapon ...
sinon plus sérieusement (quoi que ...)
ça dépend de chacun
la chasse dans peu d'eau est la plus spécifique pour le plombage, et ça demande parfois d'être un peu "sur plombé"
pour bien faire ventouse ....
passé les 7/8m tu peux alléger et préférer un effort sur les palmes pour passer les premiers mètres
Pour la même combi en 5mm
je suis à 5 kg de plomb au delà des 7/8m
si je devais rester au dessus il me faudrait 2 kg de plus ..
"le déménagement c'est maintenant"
Re: lestage a la ceinture
J'ai compris et je vais appliquer . tout dépend donc des conditions de la mer , de la ventil , et de la sensation !
merci pour vos précieux conseils .
Au top Spearboy !
merci pour vos précieux conseils .
Au top Spearboy !
- jhon83
- Flèche de platine
- Messages : 583
- Inscription : dim. sept. 23, 2018 5:31 pm
- Localisation : TOULON
Re: lestage a la ceinture
Sur une chasse en bordure pour te donner un exemple :
Je pèse 75 kg et 1m79
Combinaison 5MM Beuchat :
sur 0 à 5 m je suis en tout ceinture et baudrier : 8 kg je met des plombs de cheville pour plaquer mes palmes.
sur 7 m + à 12 m je suis en tout à 6 kg sans plomb de cheville (plus besoin pour plaquer les palmes)
Combinaison 3 MM Seppia ou 3.5 m Omer 3D:
sur 0 à 5m je suis à 6 kg + plomb de cheville
sur 7 m à 12 m je suis à 4 kg sans plomb de cheville
LA combinaison peut influer j'ai remarquer sur la flottabilité, je parle bien entendu de la conception pas de l'épaisseur dans ce cas, exemple bretelle on rajoutera du poids, sans bretelle oups 2 kg direct en moins, ... ensuite l'aquacité joue une rôle énorme plus tu plongera plus tu oubliera le plombage car ton aisance te permettra d'en enlever un peu.
PS : Merci à Plancha qui m'avait aider pour ajuster mon lestage trop lourd
Je pèse 75 kg et 1m79
Combinaison 5MM Beuchat :
sur 0 à 5 m je suis en tout ceinture et baudrier : 8 kg je met des plombs de cheville pour plaquer mes palmes.
sur 7 m + à 12 m je suis en tout à 6 kg sans plomb de cheville (plus besoin pour plaquer les palmes)
Combinaison 3 MM Seppia ou 3.5 m Omer 3D:
sur 0 à 5m je suis à 6 kg + plomb de cheville
sur 7 m à 12 m je suis à 4 kg sans plomb de cheville
LA combinaison peut influer j'ai remarquer sur la flottabilité, je parle bien entendu de la conception pas de l'épaisseur dans ce cas, exemple bretelle on rajoutera du poids, sans bretelle oups 2 kg direct en moins, ... ensuite l'aquacité joue une rôle énorme plus tu plongera plus tu oubliera le plombage car ton aisance te permettra d'en enlever un peu.
PS : Merci à Plancha qui m'avait aider pour ajuster mon lestage trop lourd
><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸.·´¯`·...¸><(((°>
« L’éternité, c’est la mer mêlée au soleil »
Arthur Rimbaud
><(((°>`·.¸¸.·´¯`·.¸.·´¯`·...¸><(((º>
« L’éternité, c’est la mer mêlée au soleil »
Arthur Rimbaud
><(((°>`·.¸¸.·´¯`·.¸.·´¯`·...¸><(((º>
-
- Mollusque Pélagique
- Messages : 6640
- Inscription : lun. mai 21, 2007 3:04 pm
- Localisation : Antibes
Re: lestage a la ceinture
Idem
Mon plombage évolue entre 10kg et 5 kg en 5mm.
Dans -5m , je veux faire un canard le plus discret possible. Je lève une jambe et je me laisse glisser jusqu'à mon poste d agachon en toute discrétion .
Quand la profondeur augmente, jai des plombs que je peux aisément retirer à la ceinture. Je les pose dans la bouée ou le Zod.
Au delà de 12m, j'enlève le baudrier de 4kg.
Mais il faut toujours flotter lors de ta ventilation.
Mon plombage évolue entre 10kg et 5 kg en 5mm.
Dans -5m , je veux faire un canard le plus discret possible. Je lève une jambe et je me laisse glisser jusqu'à mon poste d agachon en toute discrétion .
Quand la profondeur augmente, jai des plombs que je peux aisément retirer à la ceinture. Je les pose dans la bouée ou le Zod.
Au delà de 12m, j'enlève le baudrier de 4kg.
Mais il faut toujours flotter lors de ta ventilation.
The BlueZod
Re: lestage a la ceinture
Merci pour vos exemples instructifs !
Ça va beaucoup m'aider !
Ça va beaucoup m'aider !
Re: lestage a la ceinture
Mauvaise méthode. A poids égal la masse grasse pèse moins lourd que la masse musculaire (vérifie) donc seule méthode les essais et les erreurs.
Pour l'anecdote certains bodybuildeurs ne flottent pas
If there is any way to do it wrong, he'll find it.
Capt. Edward A.Murphy Jr.,
à propos d'un technicien
Edwards Air Force Base, 1949
Capt. Edward A.Murphy Jr.,
à propos d'un technicien
Edwards Air Force Base, 1949
- plancha
- Flèche de platine
- Messages : 3588
- Inscription : dim. juil. 31, 2011 7:57 pm
- Localisation : St didier de formans 01
Re: lestage a la ceinture
ben oui c'est mon problème...malgré des muscles saillants je coule...
Bref essais obligatoires
Bref essais obligatoires
He ho chui qui moi ? Un tahitien ?
- tazar06
- Flèche de platine
- Messages : 3855
- Inscription : dim. sept. 04, 2005 5:14 pm
- Localisation : Antibes