CR weekend du 5 et 6 mai

[plancha]

Des photos de vos bouches version gros toblerone? à force de sucer des algues ?

[Le Baliste catalan]

Pour les crampes, tu pourrais peut-être envisager un petit entraînement même 30mn par semaine, spécifique sur les jambes.Franchement c-est hyper rassurant quands tu es loin du bord, que la houle ce forme...ect et que tu sais que tes "cannes" (jargon de musculeu), sont entrainées tu risque moins la crampe.
Puis niveau palmage tu le sents aussi je pense ...

[tazar06]

Belle motiv Greg

Bon malgre la tentative de demotiv du Gobmaster je suis sur zone vers midi ce dimanche
Pour m'accueillir un jetski me fait 2 A-R sur le plateau des Moines , visi de 6/7 metres eau a 17 - 2 degres par rapport a la derniere fois,il y a de la vie ,des beaux bancs de saupes ,pas,mal de sars maille + , je foire 4 tirs ,faut dire que mes sandows sont asthmatiques ,j'ai oublie de les changer ,une dodo me passe en limite ,mais je n'essai pas le tir de désespoir ,la visi change avec le courant et passe a 2,5 metres selon les endroits mais l'eau recupere bien 2 deg dans le brouillard .
Une blanquette me passe a portee cette fois ci ,je lache l'inox ,elle est prise ....dernier tiers arriere et se dechire elle va se planquer ,je la garde en vu du coin de l'oeil et recharge le flingo malade ,elle se reprend une peche derriere l'ouïe j'attrape la,fleche et elle se dechire a nouveau a la "commissure" des 2 opercules et retourne se,planquer sous une roche ,je la saisie a la main cette fois ,elle n'a pas bronchée et finie sa vie sur l'accroche ,pas brocouille Bibi
Je decharge une derniere fois le fling sur un beau sar que je loupe ,ce qui met fin a la sortie ,j'ai la dale et la gerbe qui va avec arrive ,je file me mettre a l'abris derriere les iles et deguste mon panbagnat sous la,pluie
Micro sieste et retour au port

Bonne semaine a tous

[Le Gobi]

C'est Bruce Willis dans "Piège de Cristal" ta dorade !!!
2 tirs, elle se déchire, elle va se planquer ... t'a bien fait de l'attraper rapidement à la main, elle devait être en train de se recoudre avec des filaments de posidonies et tu lui aurais donné 5min de plus, elle aurait fait sauter ton bateau !!!

[SARGH]

merci les coupains pour l'aniv
encore une plombe et j'arrive aux 40
bravo pour ceux qui sont sortis, j'ai vu sur fb que cissou a tiré un monstre de plus de 40 kgs dans la baie de cannes le saligot!!
j'y suis allé samedi aprem, poubelles.com, un peu de mange, de 7 à 22m, pas vu un pei tirable;
j'étais allé au cap d'antibes vendredi aprem, rien dans pas d'eau, pris un pti barra pour le collègue du port, et j'ai entrevue un dentex d'un peu plus du kilo timide sur plus de 20m

[plancha]

Pour les crampes, tu pourrais peut-être envisager un petit entraînement même 30mn par semaine, spécifique sur les jambes.Franchement c-est hyper rassurant quands tu es loin du bord, que la houle ce forme...ect et que tu sais que tes "cannes" (jargon de musculeu), sont entrainées tu risque moins la crampe.
Puis niveau palmage tu le sents aussi je pense ...

Merci Greg, malgré les apparences je fais pas mal de sport.. Toutes les semaines. même si je suis plus avec un physique d escalope panée frite au saindoux.

D ailleurs 4 h de palmage ce matin avec le chignoleur de la Ciotat et pas une crampe. D un autre côté j ai dormi aussi.

Mais merci du conseil et n hésite pas à venir te perdre à carqueiranne quand j y suis.

Taz fécloches la dodo, en plus tu lui a soigné direct sa myopie avec l accroche poisson. Quel seigneur de la mer tu es.

Bon y en en a qui doit faire un ce de ce matin vu qu il a vidé la baie de la ciotat.

A plouf

[403emeRA]

bien taz

[PIT06]

C'est Bruce Willis dans "Piège de Cristal" ta dorade !!!
2 tirs, elle se déchire, elle va se planquer ... t'a bien fait de l'attraper rapidement à la main, elle devait être en train de se recoudre avec des filaments de posidonies et tu lui aurais donné 5min de plus, elle aurait fait sauter ton bateau !!!