Orca a écrit :Ben sous savez quoi... les remèdes de grand-mère comme ça ne m'inspire pas du tout et je ne le conseillerai pas aux lecteurs du forum. La syncope est liée à une pression partiel d'O2 trop faible dans l'organisme qui nous prévient à l'avance (sauf en cas d'hyperventilation) du fait d'un taux de CO2 très élevé.
Si on ne se réoxygène pas bien en surface, ces taux ne vont pas revenir à la normal et c'est le carton que l'on risque.
Des conseils que je trouve plus prudents
- Chasser en équipe ;
- Ne jamais forcer ses Apnées ;
- Larguer, ou au moins dégrafer, sa ceinture en cas de pépin si ça à lieu à la remonté ;
- En cas de coup de moins bien en arrivant à la surface, deux ou trois grosses expi/inspi max pour évacuer le CO2 de l'organisme en basculant en arrière de façon à faire la planche. Dans un même temps dégrafer sa ceinture au cas ou on partirait dans le cirage... et on continue en se ventilant normalement tout en prenant son temps. Ensuite on stoppe la journée là dessus pour éviter les ennuis...
A chacun de faire comme il le sent maintenant. Vous avez plusieurs avis à dispo
le sujet est sensible, alors je ne donnerais pas de conseils, je parle juste humblement de mon expérience, comme il est de coutume sur le forum.
je pensais avoir suffisamment argumenté (importance de la flottaison et le danger de la syncope sur expiration), mais tu dénigre mes propos en t'appuyant simplement sur la définition de la syncope (sincèrement , j'espère que tous les chasseurs savaient déjà ce qu'est la syncope).
pourquoi ? la méthode n'a pas de justification purement scientifique?
certes, comme beaucoup d'autre domaines, même les tables de plongée, tu le sais, ont été conçue empiriquement, d'après des tests pratiqués sur des plongeurs militaires (et leurs accidents
).
parce que les apnéistes font différemment ? pourquoi vouloir toujours comparer nos 2 pratiques ?
le cadre sécuritaire n'est pas le même:
-ils descendent et remontent le long d'une corde, sont plusieurs en surface au contact pour assurer la sécurité lors de la remontée.
-leurs degré de fatigue physique est souvent incomparable
-leurs flottabilités en surface est bien supérieur à la notre en poids constant, car ils adaptent leur plombage à la profondeur visé, et palme quasiment jusqu'en bas, et je ne parle même pas de la flottabilité de surface en poids variable.
ces conditions particulières font qu'ils peuvent se permettre d'avoir un protocole de récupération en surface ( et surtout d'homologation de la profondeur en compétition
) bien différent de nous, position verticale, tete hors de l'eau, 3 inspi/expi max et un bras levé pour dire "OK, ça va" . même l'apnéiste du dimanche le fait
alors tu pose un cadre sécuritaire que tu mélange avec la réoxygénation des apnéistes, mais en faisant la planche sur le dos...
pour moi la chasse n'a que très peu de rapport avec tous ça:
-mon état de forme est inconstant, car elle dépend de mon degré d'activité professionnel
-la forme de mes équipiers de même (quand ils sont là)
-la visibilité fluctuante, et le courant font qu'il n'est pas rare que malgré toutes les précautions possible, l'un émerge à 7-8m de l'autre.
-je le déplore mais malgré beaucoup de temps passé dans l'eau, mes réactions en situation de stress ne sont pas toujours "intelligentes".
alors je trouve le coup des" expi max" en surface très dangereux, car si tu syncope à ce moment là, selon les conditions, peu de chance que ton coéquipier puisse te rattraper
les seuls conditions ou je pourrais envisager cette technique seraient en chasse à la largable...
après chacun est libre de faire comme il le sent, et de trouver avec prudence la méthode de récupération qui lui convient le mieux.
à la base je voulais juste faire partager cette méthode qui à toujours bien fonctionné sur moi dans les quelques moments de détresse que j'ai pu connaitre, et sur certains amis "chasseurs profonds" de plus de 50 ans aujourd'hui.
