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Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : mer. févr. 20, 2013 12:49 pm
par dede4240
Bonjour a tous,
je viens de parcourir un peu cette partie du forum qui fait froid dans le dos... Je chasse depuis 20 ans, j'ai appris seul, pratique seul 95% du temps et à vous lire les syncopes arrivent quand meme assez souvent. Jusqu'a septembre dernier, je ne savais meme pas qu'on pouvait avoir une syncope en chassant... Bref je débarque complet :shock:
Je viens de trouver ce lien intéréssant :
http://aresub.pagesperso-orange.fr/mede ... cope.htm#2

J'imagine que la règle c'est qu'il n'y a pas de règle, mais pensez vous que l'on puisse éditer un ensemble de conduites à tenir pour mettre toutes les chances de son coté et éviter les syncopes?


- chasser à deux
- ne pas picoler la veille
- bien dormir
- ne pas s'hyperventiler
- ne pas remonter trop vite
- ne pas regarder la surface
- temps de récup au moins équivalent au temps d'apnée? ( qqn pourrait expliquer un peu pourquoi il faut faire ca?)


quoi d'autre?

d'avance merci ;)

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : mer. févr. 20, 2013 2:27 pm
par DENTI83
Merci dede pour ce lien qui est effectivement très instructif et très complet (j'en ai meme jamais vu un aussi bien)
Sinon pour essayer de répondre à ta question selon moi il y a plusieurs choses importantes à savoir:
Tout d'abord et là je vais pas te rassurer mais pour moi progression rime avec syncope, ce que je veux dire par là c'est que tout chasseur qui débute fera statistiquement moins de syncopes qu'un chasseur régulier et un peu plus aguerri.
Pourquoi? parce que au début tu n'apprends pas à resister à l'envie de respirer et tu remontes dès que les premiers signes se manifestent.C'est quand tu vas commencer à progresser que tu vas te mettre plus en danger souvent, de plus plus la progression est rapide et plus le danger est grand car on n'a pas le temps de bien se connaitre et là attention.
Ensuite parce que plus le temps passes et plus tu vas chercher à rester + longtemps et plus profond
Syncope va de pair avec progression du temps d'apnée et/ou profondeur
2) je vais pas te rassurer non plus mais là plupart des chasseurs que j'ai cotoyé ont au moins une syncope ou samba dans leur vie.
Très rares sont les chasseurs qui n'ont pas frolé leur limite (et ceux là ont fait le bon choix :itsgood: )
C'est pourquoi selon moi à partir du moment ou tu dépasses 8 à 10m de profondeur il est impératif de plonger à 2 (un au dessus de l'autre et pas un dans un sens et l'autre qui chassouille à coté sinon ça sert à rien)
3) Essaie ne serait qu'une fois dans ta vie de remonter un coep du fond jusqu'à la surface.....tu verras comme c'est difficile, puis essaie de le mettre dans un bateau tout seul en faisant en sorte qu'il garde la tete hors de l'eau. Tu vas etre surpris de la difficulté de la chose.
Tu liras bcp de conseils de secourisme un peu partout mais les mettre en apllication dans un élément qui ne nous est pas favorable (la mer) est une autre affaire. :roll:
Je dis tout ça pour juste prendre conscience qu'avant tout il faut eviter de se mettre en danger car après c'est bcp plus compliqué à gérer.... :?
Sinon de mon experience, en général les signes suivant doivent t'alerter tout de suite car c'est souvent dans ces conditions que sont arrivées les syncopes que j'ai pu connaitre autour de moi:
-apnées très longues et/ou poussées
-sentiment de fatigue physique soit en raison du taf de la semaine soit des jours de plongée accumulés
-Beaux poissons profonds et/ou reticents à venir
-sentiment au fond que l'on est resté un peu trop longtemps et que la remontée va etre longue
-difficulté à decoller du fond
-sentiment que l'on commence à fatiguer (celui là est majeur) et attention au deni qui l'emporte souvent dans ces cas là
-sentiment que l'on est un peu profond par rapport à ses habitudes et ou que le "travail au fond est difficile"
Voilà ce que j'en dirais mais bon je ne suis pas spécialiste :?

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : mer. févr. 20, 2013 4:33 pm
par rouget
DENTI83 a écrit :je vais pas te rassurer non plus mais là plupart des chasseurs que j'ai cotoyé ont au moins une syncope ou samba dans leur vie.
ah quand même ... :shock:

il n'y a pas vraiment de règles ..
des indices oui
mais bien garder à l'esprit que tout peut arriver ..

après au niveau de ton comportement en csm il y a pas mal de chose simple
toujours prendre son temps, jamais de précipitation
on ne réarme pas son fusil en 2 s, en laissant pendouiller le fil de la flèche pour redescendre rapidos flécher le poisson ..
on prend son temps ! on pense à sa sécurité avant de penser au poisson

après le tir, pas la peine de descendre plus bas récupérer le poisson (effort inutile) , même si ça fait "bien" en vidéo
on remonte tranquillement, et on ira récupérer le pei ensuite ..

quand tu descend faire un agachon, tu ne te retrouver pas à partir en indienne au bout de 30s si un poisson est plus loin
tu penses à ton action en surface, tu le fais et tu ne t'en écarte pas

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : mer. févr. 20, 2013 7:43 pm
par Azdrubael
a mettre e, post-it je pense deja pas mal de résumé d'erreurs communes

dont une que je pratique encore :oops:
quand tu descend faire un agachon, tu ne te retrouver pas à partir en indienne au bout de 30s si un poisson est plus loin
tu penses à ton action en surface, tu le fais et tu ne t'en écarte pas
/joke: par contre du coup tu m'as refroidi bertrand a faire une sortie ensemble :p
2) je vais pas te rassurer non plus mais là plupart des chasseurs que j'ai cotoyé ont au moins une syncope ou samba dans leur vie.
non plus serieusement sympa que les "vieux" viennent nourrir de conseils :itsgood: mon pere a perdu un ami a lui en plongée et si les secours n'etaient pas arrivés a temps il serait plus la non plus c'est ce qui me rends vigilants mais j'ai cotoyer pas mal de novices qui eux n'en ont meme pas idée des dangers

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : mer. févr. 20, 2013 11:38 pm
par DENTI83
Azdrubael a écrit :a mettre e, post-it je pense deja pas mal de résumé d'erreurs communes

dont une que je pratique encore :oops:
quand tu descend faire un agachon, tu ne te retrouver pas à partir en indienne au bout de 30s si un poisson est plus loin
tu penses à ton action en surface, tu le fais et tu ne t'en écarte pas
/joke: par contre du coup tu m'as refroidi bertrand a faire une sortie ensemble :p
2) je vais pas te rassurer non plus mais là plupart des chasseurs que j'ai cotoyé ont au moins une syncope ou samba dans leur vie.
non plus serieusement sympa que les "vieux" viennent nourrir de conseils :itsgood: mon pere a perdu un ami a lui en plongée et si les secours n'etaient pas arrivés a temps il serait plus la non plus c'est ce qui me rends vigilants mais j'ai cotoyer pas mal de novices qui eux n'en ont meme pas idée des dangers

Quand je dis cotoyé c'est pas qu'ils ont fait une syncope en sortant avec moi :lol: mais la plupart des bons chasseurs que je connais en ont fait une un jour ou l'autre seulement bien sur ce n'est pas quelque chose dont on se vente ou dont parle souvent forcément :wink: et comme déjà dit ça concerne parfois des gens très très bons (des champions de france meme) donc personne mais absolument personne n'est à l'abri malheureusement. La chasse sous marine est un sport à risque à tel point que je me suis toujours dit que si j'avais un fils cela m'embeterait bcp qu'il s'oriente vers la chasse sous marine comme sport car je sais qu'il fera des conneries et parfois ça se joue à pas grand chose une vie :roll:

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : jeu. févr. 21, 2013 11:25 am
par savoyard
dede4240 a écrit :
- chasser à deux
- ne pas picoler la veille
- bien dormir


)
Bon, ça va, on annule la Breizhpride!!!! :lol: :lol: :lol:

Chaque jour, chaque apnée a ses limites, difficile à établir, mais un truc qui est sûr pour toute mécanique, à fond ça finit par casser...aux deux-tiers c'est plus durable! Bref, ne forçons pas! Pour la chasse à deux, encore faut-il avoir un partenaire, dans mon cas c'est très rare! :roll: En tous cas, voilà un domaine délicat, difficile car les conseilleurs ne sont pas les payeurs. En tous cas, je rejoins l'avis général qu c'est la progression qui complique les choses, quand on chasse "en bon père de famille", c'est moins risqué!

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : dim. févr. 24, 2013 12:24 pm
par Moon 83
dede4240 a écrit :Bonjour a tous,
je viens de parcourir un peu cette partie du forum qui fait froid dans le dos... Je chasse depuis 20 ans, j'ai appris seul, pratique seul 95% du temps et à vous lire les syncopes arrivent quand meme assez souvent. Jusqu'a septembre dernier, je ne savais meme pas qu'on pouvait avoir une syncope en chassant... Bref je débarque complet :shock:
Je viens de trouver ce lien intéréssant :
http://aresub.pagesperso-orange.fr/mede ... cope.htm#2

J'imagine que la règle c'est qu'il n'y a pas de règle, mais pensez vous que l'on puisse éditer un ensemble de conduites à tenir pour mettre toutes les chances de son coté et éviter les syncopes?


- chasser à deux
- ne pas picoler la veille
- bien dormir
- ne pas s'hyperventiler
- ne pas remonter trop vite
- ne pas regarder la surface
- temps de récup au moins équivalent au temps d'apnée? ( qqn pourrait expliquer un peu pourquoi il faut faire ca?)


quoi d'autre?

d'avance merci ;)
Merci pour le lien. :itsgood:
Etant en formation de plongeur niveau 4 il y a plein de truc interressant sur ce site pour l'apnée comme pour la bouteille.

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : dim. févr. 24, 2013 1:05 pm
par Azdrubael
Mon père m'a dis : il ne faut pas remonter plus vite que ses bulles en plongée
ca marche aussi pour l'apnée ?

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : dim. févr. 24, 2013 9:42 pm
par DENTI83
Azdrubael a écrit :Mon père m'a dis : il ne faut pas remonter plus vite que ses bulles en plongée
ca marche aussi pour l'apnée ?
Non ça marche pas Thomas :? , le but en apnée c'est de calculer sa remontée mentalement "pour avoir assez d'air" jusqu'à l'arrivée en surface. Et ce "calcul" dépend du type de personne, certaines ont interet à remonter assez vite car resistant mal à l'ypoxie mais ne consommant pas trop d'o2 à l'effort et d'autres moins vite car cramant bcp d'o2 à l'effort. Ce que je dis est très shématique mais c'est un peu ça. Il faut que tu te connaisse bien pour ça.

Re: Les règles pour eviter les syncopes!

Publié : dim. févr. 24, 2013 11:28 pm
par psarodoufeko
savoyard a écrit :
dede4240 a écrit :
- chasser à deux
- ne pas picoler la veille
- bien dormir


)
Bon, ça va, on annule la Breizhpride!!!! :lol: :lol: :lol:

Chaque jour, chaque apnée a ses limites, difficile à établir, mais un truc qui est sûr pour toute mécanique, à fond ça finit par casser...aux deux-tiers c'est plus durable! Bref, ne forçons pas! Pour la chasse à deux, encore faut-il avoir un partenaire, dans mon cas c'est très rare! :roll: En tous cas, voilà un domaine délicat, difficile car les conseilleurs ne sont pas les payeurs. En tous cas, je rejoins l'avis général qu c'est la progression qui complique les choses, quand on chasse "en bon père de famille", c'est moins risqué!
Je te rejoins , je suis content d avoir que des filles :?