Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla
Publié : sam. août 28, 2010 9:44 pm
Salut a tous, aujourd'hui j'étais sur Monaco pour une petit stage d'apnée profonde encadré par Pierre Frolla et Offert par un pote a moi pour mon Anniversaire, pour ceux qui connaissent pas, il a le record du monde en immersion a 124m !
Arrivée a 9h du mat sur le site de l'école bleue ! sur le site a 09h45, mise en place du Fil d'apnée libre et de la gueuse !
Après un petit briefing, nous commençons l'échauffement, des apnées libres le long du câble sur 10m ! Sans trop forcé pour échauffé les oreilles et les poumons !
Ensuite initiations a faire un Canard parfait ! puis apnée libre en immersion pour Finir l'échauffement.
Une fois l'échauffement Fini, initiation sur la gueuse en tant que coéquipier ! Premières descente dans les 15m, ca fait vraiment bizarre ! la sensation la tête en bas tracté par la gueuse !
Nous ferons ca jusqu'à 11h45. Petit repas et mise a l'eau a 14h30, en place sur un spot a 44m juste avec la gueuse, initiation pour être pilote de gueuse (donc a la verticale pour la descente ! le top) J'en enchainerai pas mal ! mais malheureusement je bloquerai a 32m max ! je verrai le Fond mais j'arriverai pas a y aller ! A la fin de la journée, je me ferai une apnée libre avec palmes a 24m !
Donc petit compte rendu :
Matin : Apnée libre 17-18m
Gueuse 27m
Après midi : Apnée libre 24m
Gueuse 32m
Super sensation la gueuse ! aussi bien en pilote qu'en coéquipier !
J'ai pris une photo de ma montre, c'était pas le max, car quand j ai fait 32m, ma montre est partis en vrille ! elle a afficher "DEEP" mdr
J'ai aussi deux vidéos, sur les vidéos, je suis avec la combi grise et c'était le matin dans les 27m !!
Bise a tous! et si vous avez l occasion d'essayer, faites le !
Vidéo gueuse 1
Vidéo gueuse 2
Arrivée a 9h du mat sur le site de l'école bleue ! sur le site a 09h45, mise en place du Fil d'apnée libre et de la gueuse !
Après un petit briefing, nous commençons l'échauffement, des apnées libres le long du câble sur 10m ! Sans trop forcé pour échauffé les oreilles et les poumons !
Ensuite initiations a faire un Canard parfait ! puis apnée libre en immersion pour Finir l'échauffement.
Une fois l'échauffement Fini, initiation sur la gueuse en tant que coéquipier ! Premières descente dans les 15m, ca fait vraiment bizarre ! la sensation la tête en bas tracté par la gueuse !
Nous ferons ca jusqu'à 11h45. Petit repas et mise a l'eau a 14h30, en place sur un spot a 44m juste avec la gueuse, initiation pour être pilote de gueuse (donc a la verticale pour la descente ! le top) J'en enchainerai pas mal ! mais malheureusement je bloquerai a 32m max ! je verrai le Fond mais j'arriverai pas a y aller ! A la fin de la journée, je me ferai une apnée libre avec palmes a 24m !
Donc petit compte rendu :
Matin : Apnée libre 17-18m
Gueuse 27m
Après midi : Apnée libre 24m
Gueuse 32m
Super sensation la gueuse ! aussi bien en pilote qu'en coéquipier !
J'ai pris une photo de ma montre, c'était pas le max, car quand j ai fait 32m, ma montre est partis en vrille ! elle a afficher "DEEP" mdr
J'ai aussi deux vidéos, sur les vidéos, je suis avec la combi grise et c'était le matin dans les 27m !!
Bise a tous! et si vous avez l occasion d'essayer, faites le !
Vidéo gueuse 1
Vidéo gueuse 2
