Spearboy

je suis nouveau en chasse sous marine, je ne la pratique que pendant les vacances,le probléme que j'ai rencontré est qu'avec une combi 7mm,un plombage de 8 kilos,sachant que je pése 74 kilos je n'ai pas pu dépasser 2,2 m de profondeur malgrés mes efforts car je flottais comme un baril j'espére que les plus expérimentés pourront me conseiller merci!!!

Un bon canard, et un bon palmage des le debut!! Entrainte toi en piscine sans rien puis avec une planche puis deux etc

Quand la technique est bonne tu px descendre meme sans plomb

oh là jeune homme !!
un ptit tour par la case "présentation" et le suppo glissera mieux....

La crevette 17 a écrit :Un bon canard, et un bon palmage des le debut!! Entrainte toi en piscine sans rien puis avec une planche puis deux etc

Quand la technique est bonne tu px descendre meme sans plomb

oui je m'en doute un peu que je dois améliorer ma technique et c'est ce que je vais faire

avec une 5.5 c est 1kg pour 10kg rajoute 2kg mais ne descend pas trop
autremen pate de sable au fond

openwaters a écrit :

La crevette 17 a écrit :Un bon canard, et un bon palmage des le debut!! Entrainte toi en piscine sans rien puis avec une planche puis deux etc

Quand la technique est bonne tu px descendre meme sans plomb

oui je m'en doute un peu que je dois améliorer ma technique et c'est ce que je vais faire

je parle à un mur ou quoi ????



IL FAUT PASSER PAR LA CASE PRÉSENTATION AVANT DE POSTER SUR LE FORUM !!!


merci...

MOI

je t'entend mon pierro mais bon apparement, Tu n'écris pas assez gros

UNe petite présentation dans la case idoine est préconisé avant tout post..... ensuite vienne les coutumes, Film de Gladiateur, Tchounga , etc ......

en suite, tu as tes post qui récupérent des réponses

@ ++ Plouf

pierro83 a écrit :

openwaters a écrit :

La crevette 17 a écrit :Un bon canard, et un bon palmage des le debut!! Entrainte toi en piscine sans rien puis avec une planche puis deux etc

Quand la technique est bonne tu px descendre meme sans plomb

oui je m'en doute un peu que je dois améliorer ma technique et c'est ce que je vais faire

je parle à un mur ou quoi ????



IL FAUT PASSER PAR LA CASE PRÉSENTATION AVANT DE POSTER SUR LE FORUM !!!




merci...

Non à sangoku SUPER GUERRIER!!! de la planete terre (fais gaffe, prend un haricot magique)

openwaters, tu as peut être des soucis pour voir les messages te demandant de passer par la case présentation
tu risques d'en avoir bientôt également pour voir les tiens ....

donc merci de filer te présenter !!!

Du coup, sera plus vraiment open

@ ++ Plouf

rouget a écrit :openwaters, tu as peut être des soucis pour voir les messages te demandant de passer par la case présentation
tu risques d'en avoir bientôt également pour voir les tiens ....

donc merci de filer te présenter !!!

rouget toujours aussi diplomate !!!

pierro83 a écrit :oh là jeune homme !!
un ptit tour par la case "présentation" et le suppo glissera mieux....

AH OK LA CASE PRESENTAION JE L'AI FAIS

alors si tu l a fait

j ai 10 kg pour 120 kg (oh la belle bete) et je descends comme je veux et tiens des 4 metres sous l eau

donc c est un probleme de technique

d abord le canard doit etre parfait (verticale)
deux,concentration sur ce que tu fait et surtout etre calme

entraines toi a faire des apnees poumons vides pour avoir de l aquaticite et ça viendra tout seul

poulpe a écrit :alors si tu l a fait

j ai 10 kg pour 120 kg (oh la belle bete) et je descends comme je veux et tiens des 4 metres sous l eau

donc c est un probleme de technique

d abord le canard doit etre parfait (verticale)
deux,concentration sur ce que tu fait et surtout etre calme

entraines toi a faire des apnees poumons vides pour avoir de l aquaticite et ça viendra tout seul

merci poulpe
c'est vrai que c'est la technique .mais aussi parce que je manque d'entrainement ,et à cause des crampes car je n'aime pas trop forcer sur les palmes

pour les crampes il faut que tu boives regulierement des petites quantites pendant ta sortie

et cela evitera aussi des maux de tetes

en fait c est une deshydratation

Le canard et le palmage dans les premiers mètres sont fondamentaux , en apnée pure, contrairement à la chasse, on se lest trés peu afin de travailler le mouvement de départ, le palmage et la glisse et accessoirement ...remonter super facilement !!

Avec une 5.5 mm je met 2 kilos (pour poids de 78kg)et ca suffit pour caller à n importe quelle prof !

En chasse je mets plus (5kg)pour moins me fatiguer et rester plus facilement à l'agachon ds peu de fonds (moins de 10m).

tchuss

PH

poulpe a écrit :pour les crampes il faut que tu boives regulierement des petites quantites pendant ta sortie

et cela evitera aussi des maux de tetes

en fait c est une deshydratation

merci pour le conseil poulpe,c'est vrai que j'ai eu mal à la tête les premiers temps,moi je pensais que c'était le masque qui était trop serré!
donc en buvant des petites quantités d'eaux pendant la chasse ça évite les crampes

JIGSAW a écrit :Le canard et le palmage dans les premiers mètres sont fondamentaux , en apnée pure, contrairement à la chasse, on se lest trés peu afin de travailler le mouvement de départ, le palmage et la glisse et accessoirement ...remonter super facilement !!

Avec une 5.5 mm je met 2 kilos (pour poids de 78kg)et ca suffit pour caller à n importe quelle prof !

En chasse je mets plus (5kg)pour moins me fatiguer et rester plus facilement à l'agachon ds peu de fonds (moins de 10m).

tchuss

PH

recu 5/5

pierro83 a écrit :

openwaters a écrit :

La crevette 17 a écrit :Un bon canard, et un bon palmage des le debut!! Entrainte toi en piscine sans rien puis avec une planche puis deux etc

Quand la technique est bonne tu px descendre meme sans plomb

oui je m'en doute un peu que je dois améliorer ma technique et c'est ce que je vais faire

je parle à un mur ou quoi ????



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merci...

mdr sur le forum tu parles tjrs pour ne rien dire, donc même les nouveaux, après t'avoir lu sur fd'autres post ne font plus attention

faites pas chier, ou je lache les modos sans muselière ....