hand paddles? gants palmés de nage?

[Didier_Alpes_Maritimes]

C'est quoi ? T'as des photos ?

[jTAG]

si c'est ce que je pense c'est des especes de gant de gardien de foot palmé entre le doigts.

Ma mère en utilise a l'aquagym. Je vois pas vraiment ce que çà va apporter en action de chasse ? Enfin si là est le but de ta question.

Sinon en gym c'est la méthode douce pour tonifier légèrement les muscles des bras (enfin me semble)

[La crevette 17]

Oula on est pas sur un forum de natation la... Pour les hand paddle tu vx parler des plaquettes?

Je pense que cela peut etre bien pour augmenter ta force mais ca ne vaudra pas des seances de musculation... Par contre tu px utiliser cela pour travailler ta glisse et alterner les 100m en plaquette et les 100M sans en essayant de garder le meme nombre de mouvement. Plus tu te rapprocheras et plus tu pourras te dire que tes appuis sont efficaces...

[La crevette 17]

Je ne suis pas convaincu que ca taide au placement des mains... Si tu n'as pas la puissance suffisante pour les emmener c'est comme pour des palmes tu vas prendre des mauvaises habitude pour pouvoir faire le mvt (en palmage apr ex plier trop le genou, la tu ira chercher moins loin peut etre...).
C'est sur que tu ameliorera ta force mais je pense surtout que ca te permettra de te sentir plus a l'aise niveau puissance une fois enlever. Je vais me repeter mais pour en avoir parler a un entraineur de pole france pour ameliorer sa force reel rien ne vaut la salle de muscu.

Pour les gants oublie je pense c'est surement gadget...

Pour les plaquettes j'utilise et bcp de clubs utilisent les jaunes carre.... simple et efficace

[fly]

Pour les plaquettes j'utilise et bcp de clubs utilisent les jaunes carre.... simple et efficace

Pareil

[Didier_Alpes_Maritimes]

Bonjour Olferre, sauf erreur de ma part, tu ne t'es pas présenté, peux tu aller satisfaire cette petite formalité

[pierro83]

merci crevette et fly!

pour ce qui est de la muscu on verra je fais 1M57 et je suis pas super grosse


tu m'interesse .....


alors quand je fait de la muscu je ressemble à Madonna un peu à trop à mon goût (la face ravagée en moins mais ça viendra...)

euh....
note pour plus tard: fermer sa gueule quand on a pas tout lu ......

[Gismo]

merci crevette et fly!

pour ce qui est de la muscu on verra je fais 1M57 et je suis pas super grosse


tu m'interesse .....


alors quand je fait de la muscu je ressemble à Madonna un peu à trop à mon goût (la face ravagée en moins mais ça viendra...)

euh....
note pour plus tard: fermer sa gueule quand on a pas tout lu ......

C'est vrai qu'elle doit t'intéresser! enfin une fille que tu dépassera de 3cm...

Bon ça va j'ai compris "va réviser tes maths p'tit con..."

[La crevette 17]

Gismo bientot la philo arrete de trainer sur ce fofo et revise la!!!

[Gismo]

Gismo bientot la philo arrete de trainer sur ce fofo et revise la!!!

la quoi ?

Ah...ça...si au moins on avait eu des cours toute l'année...

[La crevette 17]

Je disais ca aussi au bac... La philo ca se revise pas...

Me suis taper 3 (et c'est pas la seule caisse vive les coeff )

[La crevette 17]

j'"avais pas vu que ce forum avait déraillé, bravo les gars.

sinon pour info les hand paddle ou plaquettes te forcent à replacer tes mains dans la positions la plus hydraulique possible et augmente bien l'endurance.

produit bien plus intéressant que prévu, en guise de footing du matin donc.

Hereusement que l'on nage pas dans l'alcool

On dit hydrodynamique

[pierro83]

j'"avais pas vu que ce forum avait déraillé, bravo les gars.

sinon pour info les hand paddle ou plaquettes te forcent à replacer tes mains dans la positions la plus hydraulique possible et augmente bien l'endurance.

produit bien plus intéressant que prévu, en guise de footing du matin donc.

Hereusement que l'on nage pas dans l'alcool

On dit hydrodynamique

pfff parles pour toi, jaloux vas ...

[La crevette 17]

j'avais oublier toujours un peu de jaune dans l'eau...

[pierro83]

ne jamais oublier de préserver la couche d'eau jaune...

[bastien83]

merci crevette et fly!

pour ce qui est de la muscu on verra je fais 1M57 et je suis pas super grosse alors quand je fait de la muscu je ressemble à Madonna un peu à trop à mon goût (la face ravagée en moins mais ça viendra...)

Ben moi la MADONNE, je la trouve à mon gout pour son age !!

[Abyss]

merci crevette et fly!

pour ce qui est de la muscu on verra je fais 1M57 et je suis pas super grosse alors quand je fait de la muscu je ressemble à Madonna un peu à trop à mon goût (la face ravagée en moins mais ça viendra...)

Ben moi la MADONNE, je la trouve à mon gout pour son age !!

La .. trois possibilités ...

1/ la bise .. (cf post précédent )

2/ la claque avec le paddle ..

3/ suite à l'achat du baudrier .. un épaule et jetée ( cf Prot Reflex ), retournement de la troisieme corde et un coup de la corde a linge version Cena ....

[bastien83]

Moi tu sais les cordes à linge et autres ustensiles ménager
J'opte donc pour la formule offensive:
La bise avec petite fessée au paddle (petite j'ai dit la fessée... va pas t'enflammer PIERRO; juste pour redonner un petit côté rosé à ce petit cul de blanchette )

Bon bon je m'auto exclu du mouvement

[Abyss]

Moi tu sais les cordes à linge et autres ustensiles ménager
J'opte donc pour la formule offensive:
La bise avec petite fessée au paddle (petite j'ai dit la fessée... va pas t'enflammer PIERRO; juste pour redonner un petit côté rosé à ce petit cul de blanchette )

Bon bon je m'auto exclu du mouvement

AHhh encore un qui dit que la femme doit rester à la cuisine !! BRAVO ! c'est du joli !!!!!!!!!!!!!

Si elle sort pas de la cuisine ? comment elle te nettoie le reste de l'appart ?

[bastien83]

Ben merde alors !!! bien sur que oui :!!! sauf en ce qui concerne le poisson... ça c'est mon histoire: pecher, vider, ecailler, cuisiner et accessoirement manger !!
Pour le reste de la popotte c'est maman ....
J'me cogne quand même du ménage, du repassage, du jardinage et les enfants à l'école !!! c'est pas si mal ....
Dis.. je serais presque bon à marier ....

Ah merde !! c'est déja fait .......